红枣乌骨鸡 产后滋补调理餐

红枣乌骨鸡 产后滋补调理餐

　　食用时间：产后第三周直到月子结束。

　　食材准备：乌骨鸡500克、红枣5~8颗、广禾堂月乃汤（或饮用水）700毫升、广禾堂黑麻油15毫升、带皮老姜切片25克

　　烹调步骤：1.乌骨鸡洗净切块；2.热锅后倒入黑芝麻油，文火把姜片爆成金黄色，转大火放入排骨,快炒至鸡皮上色，转中火翻炒鸡块至七分熟；3.加入月乃汤（或水）炖煮；4.再倒入红枣一起炖煮，煮至鸡块熟透，加盐调味。